Fermentieren ist einfach und auch wieder nicht.
Nach über 20 Jahren des fermentierens zeige ich dir, wie es einfach und schnell gehen darf.
Sauberkeit spielt auch eine große Rolle und so darfst du dich hier auch zusätzlich über ein öffentliches Video freuen, indem ich darauf eingehe.
Milchsäurebakterien die sich durch die Fermentation bilden sind äußerst wichtig für unser Mikrobiom des Darms. Das wirkt sich auf unsere gesamte Gesundheit aus.
Lass dich überraschen und tu gleichzeitig etwas Gutes für den Darm, deine Haut und deine gute Laune.
 
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude und Spaß beim einfachen Umsetzen.
Bleibt gesund.
In Liebe und Verbundenheit
Deine Tanja Amari